「小ネタ/まめ知識/雑学」カテゴリーアーカイブ

なるほど!そうだったんだ!へ~ とちょっとした疑問を解決してスッキリしましょう

ヨーグルトの食べ過ぎで腹痛

今日の質問は
「ヨーグルトを食べ過ぎるとお腹痛くなる?」
答えは
「なりますよ」
ご飯でも 食べ過ぎてお腹こわしたりしますね
別にならない人はならないと思いますが・・・

何事も「ほどほど」がちょうどいいですね
運動 食事 睡眠・・・

私も毎日 R1ヨーグルト 飲んでますが
1本以上飲みたいとは思いません
1本が適量だと思っています^^

なので バランスよく食事を摂りましょう~♪