コレ食べるとお腹こわす!

最近 あるものを食べると 腹痛になることがわかった
以前からもしかして・・・
と思っていたけど 前は好きでけっこう食べてて大丈夫だったから
腹痛リストに入れてなかった
でも 今日やっぱそうだと思いました

豚キムチを食べると いつもイテテ((>д<))と下痢ピーになります
キムチなのか もしくはニンニクの芽なのかわかりませんが
このところ お腹の調子を崩してから
毎回ザンネンなことになってしまうので
しばらく控えてみます
かなり少量だけにしたんですけど ダメですね
もしかして 他の原因かもしれませんが(^^ゞ

R1ヨーグルトもLG21ヨーグルトも続けていますよ

しかし よくなったなーと思うと
やらかしてしまいます
健康な体が欲しい!!!