r1ヨーグルト 風邪・インフルエンザに効果があるの?

r1ヨーグルトの噂

R1ヨーグルトを摂取すると
インフルエンザの予防になるとか
風邪をひかなくなる
そんなうわさがありますね

これは R1ヨーグルトを毎日食べたり飲んだりすれば
風邪やインフルエンザにかからなくなる というものではありません

噂の出どころは?

おそらく テレビなどの情報番組からのものではないでしょうか
数年前 R1ヨーグルトが出始めの頃 テレビ番組で
R1を毎日摂取した小学生と 摂取しなかった小学生を調査したところ
インフルエンザにかからなかった割合が 摂取した方はずいぶん高いという結果が出たことから
「R1ヨーグルトを食べるとインフルエンザにかからない」
というものになっていったのだと 勝手に推察している管理人です
あくまで個人的見解なので・・・(^^ゞ

つまりどゆこと?

R1ヨーグルトというのは ナチュラルキラー(NK)細胞の活動を助ける働きがあるそうです
NK細胞が元気になると 体にとって悪いものをやっつける効果が高くなるので
つまり「免疫力が上がる」
ということで 免疫力アップにつながった結果
風邪やインフルエンザにかかりにくい体質になる
そんなことから このヨーグルトのパワーがすごいよ!
インフルエンザにかからなくなるよ 風邪ひかないらしいよ
という話しになっていったのだと思います

要するに免疫力が上がる

免疫力アップというのは とても大切ですね
自分も体弱いのですぐ風邪ひきますし
なかなか治りません
なので少しでも免疫力があがればいいなと毎日飲んでます


ヨーグルトはけっこう好きだし おいしい!
以前は「生きて腸まで届く善玉菌」という表示を基準に買ってましたが
2ヶ月ほど前からR1にしました
下痢ピーがひどかったというのも きっかけですが(/ω\)

体に合う合わないもありますが
良いと思えば 効果もあるのではないでしょうか

ということで ネガティブな情報もポジティブな情報も
ネットではいろいろ飛び交っていますが
自分が何をどんな基準で選ぶかってことですね

関節痛に良いというサプリを試したとき
良いと信じて続けていたけど 別になんも変わらん!
と思ってヤメたことがあります

そういうことですよね
(そういうことってどゆこと?)(≧▽≦)
・・・
・・・
・・・
・・・う~ん
「健康のためなら死んでもいい」てこと?Σ(゚д゚;)