R1ヨーグルトを飲むようになってから
過敏性腸症候群で下痢ピーが改善されてひと安心ε=(｡・д・｡)
と思ってたら 再び下痢ピーが続いて((＞д＜))イテテだった
っていう 続きですが
その後もメゲずに続けています
あの後 数日で快方に向かって 今はヤレヤレという感じです
一時はどうなることかと思ったけど
とりあえず落ち着きましたとさ
めでたしメデタシ！
過敏性腸炎とかでなくても 誰でも下痢ピーしますよね
普段の食事の中で 何か合わない食べ物とかあるのかもしれないです
牛乳
納豆
キムチ
生卵
ハチミツ
このあたりは どうやら自分には合わないみたいなので控えています
ハチミツに気が付くまでには だいぶ時間がかかりました
参考になれば幸いです
それではまた
[usagi-last]