ヨーグルトの食べ過ぎで腹痛

今日の質問は
「ヨーグルトを食べ過ぎるとお腹痛くなる？」
答えは
「なりますよ」
ご飯でも　食べ過ぎてお腹こわしたりしますね
別にならない人はならないと思いますが・・・
何事も「ほどほど」がちょうどいいですね
運動　食事　睡眠・・・

私も毎日　R1ヨーグルト　飲んでますが
1本以上飲みたいとは思いません
1本が適量だと思っています＾＾
なので　バランスよく食事を摂りましょう～♪