【R1ヨーグルト+ダノンビオ】2種類を毎日食べてみた | くじ活~マネ活~

R1ヨーグルトとダノンビオ

数年前から 明治アールワンヨーグルトを毎日食べています
免疫力アップが期待できるというので
風邪やインフルエンザの予防に役立つかなと始めました
実際のところはよくわかりませんが
「強さひきだす乳酸菌」が売りですし
予防効果は確認されているとのことだったので
期待してもう数年も続けています
でも実際 風邪とか ひくときはひきますよ
最近「R1ヨーグルト食べないと安心できない」という
妙な呪縛から解放されつつあります
宗教みたいですけど コレ食べてれば大丈夫‼
そんな安心感も求めていたのでしょう

ダノンビオを仲間に入れたのは?

以前からお腹が弱くて 下痢したり スッキリしなかったり
ゴロゴロしたりしていました
最近 ガスがたまってる感じが不快で
お腹問題と言えば「乳酸菌!」
そこでいろいろ調べてみたところ
ダノンビオが お腹の張りやガス溜まりに効果がある
という情報だったので
自分のお腹で人体実験(?)のチャンスだと思い
今 ダブルで摂取しています

そんなに食べて大丈夫?

1日2個もヨーグルト食べて大丈夫なの??
素朴な疑問ですよね
私も大丈夫かいなと思いましたが
アイス2個とか プリン2個とか食べる人いっぱいいますよね
調子悪くなたったらヤメればいいんだし
デザート感覚の食品ですから大丈夫でしょ
ってことにして 1日2種類チャレンジやってます

R1ヨーグルトとLG21を交互に試した

以前 R1ヨーグルトとLG21を
日替わりで食べていた時期がありました
どうなったかって・・・
特に体調に変わりなく「おいしい!」と喜んでました^^

過度の期待は禁物?

人によって合う 合わないがあるので
いい気がすると思えば続ければいいし
相性悪いと思えばチェンジでいいと思います

ダノンビオは美味しい

季節限定商品があって
どれもオイシイ!けっこう好きなテイストです
コスパもいいですよね
1パック4個で R1と比較するとかなりお得感があります
というわけでダノンビオも仲間に入れて
腸活 菌活を始めました
悪い結果はひとつもありませんが
めっちゃオススメ!ってほどの実感がまだないので
美味しい!ところは推します
味は大好き💕
もう少し続けて また結果報告しますね🍒